Aplikácie na spustenie na zariadení iPhone
Dnes je šport taký dôležitý ako kedykoľvek predtým. Navyše, vývojári aplikácií pre iPhone sa snažia dokázať, že to nie je len užitočné pre zdravie, ale je prístupné a zaujímavé. Dnes skontrolujeme najlepšie najpoužívanejšie aplikácie.
RunKeeper
Jednoduchá, stručná a motivujúca žiadosť o spustenie. Treba poznamenať, že umožňuje okamžite sledovať aktivitu počas behu a vytvoriť individuálny tréningový program založený na vašich fyzických schopnostiach, zdravotnej a pracovnej úrovni (táto možnosť je k dispozícii na základe predplatného).
Mimochodom, Runkeeper je efektívny nielen pre beh, ale aj pre iné športy. Ak ste nováčik, tu sú vybrané optimálne typy školení pre začiatočníkov. V priebehu prevádzky bude aplikácia uchovávať zvukové informácie o čase, prejdenej vzdialenosti a vašej priemernej rýchlosti a robiť proces nudný, aktivovať prehrávanie hudby prostredníctvom vašej hudobnej zbierky iTunes alebo pripojením k službe Spotify.
Endomondo
Inšpirujúca aplikácia pre vedenie zdravého životného štýlu a dosiahnutie nových cieľov. Endomondo je ideálny nielen pre bežcov - aplikácia podporuje takmer akýkoľvek druh športu.
Okrem sledovania aktivity je veľa zaujímavých príležitostí, ktoré podporujú záujem používateľov o aktívny spôsob života: vypracovanie plánu školení, stanovenie cieľov, súperenie s ostatnými účastníkmi služieb, motivačné články a pravidelné pripomienky. Bohužiaľ, nedávno služba bola čoraz viac zameraná na speňaženie, v súvislosti s ktorou bola obsesia a prístup k mnohým funkciám bude otvorený až po prepnutí na verziu Premium.
Beh pre chudnutie
Vysoko zameraná aplikácia, ktorá sa v ruskom obchode App Store nazýva Running for Weight Loss . Pri prvom štarte budete musieť vybrať svoju športovú úroveň a tiež vyplniť malý dotazník, aby aplikácia vyzdvihla ideálnu tréningovú schému pre vás.
Tu je všetko veľmi jasné a jasné: po zostavení plánu vyberte aktuálny tréning a spustite ho. Triedy sa môžu uskutočňovať na ulici aj na bežiacom páse. Ak chcete podporiť bežiaci proces, pomôžete audítorovi s jasnými inštrukciami, ktoré musíte vykonať, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Stiahnuť Running For Weight Loss
strava
Známa medzi bežcov je aplikácia zameraná na vás sprevádzanie počas tréningu a hľadanie rovnako zmýšľajúcich ľudí. Spoločnosť Strava podporuje iba tri športy - beh, jazdu na bicykli a plávanie.
Vo voľnej verzii môžete sledovať tréning, vytvoriť trasy vopred, pridať priateľov, počúvať zvukové tipy, sledovať stav, rýchlosť, vzdialenosť a pripojiť ďalšie zariadenia, napríklad hodiny s GPS-senzorom. Ak chcete vytvoriť ciele, zdieľať aktuálnu polohu s priateľmi, získať podrobnú analýzu tréningu v reálnom čase a získať ďalšie výhody, musíte prejsť na prémiovú verziu.
Moves
Úplne bezplatná aplikácia implementovaná na automatické sledovanie vašej aktivity počas dňa. Aby ste mohli fungovať správne, stačí len prenášať iPhone do vrecka alebo vrecka. V skutočnosti je aplikácia mimoriadne minimalistická, čo prináša výhody - bez ďalších tlačidiel a rušivých informácií.
Presuny automaticky určia, čo presne ste zaneprázdnení: ísť, behať, bicyklovať alebo relaxovať. Aplikácia okrem toho zohľadní vzdialenosť, spálené kalórie, traverzú trasu a ďalšie ukazovatele aktivity. Ak chcete sledovať pokrok, stačí, aby ste aplikáciu pravidelne spustili, a ak to nezabudnete robiť častejšie, presunúť vám to bude pripomínať.
Nike + Run Club
Legendárna ochranná známka a svetoznámy výrobca športových atribútov - spoločnosť Nike - zaviedla vlastný športový klub na jogging. Nike + Run Club bude vynikajúcim spoločníkom počas joggingu kvôli veľkému množstvu užitočných možností.
Keďže ide o športový klub, pridajte svojich priateľov, aby ste sledovali svoju činnosť, súťažili a motivovali sa k novým úspechom. Počas jogovania vám informátor o zvuku informuje o aktuálnom priebehu tréningu a aby ste sa nudili, zapnite obľúbenú hudobnú scénu pomocou aplikácie. Uvedomujúc si, že všetci užívatelia môžu mať rôzne úrovne fyzickej kondície, Nike + Run Club vám umožňuje vytvoriť osobný tréningový plán a to všetko je úplne zadarmo.
Ak sa chcete zaoberať takým populárnym a prístupným druhom športov, ako je beh, je veľmi dôležité vybrať satelit, s ktorým môžete jasne ovládať svoje zdravie a dosiahnuť nové výšky. Každá z týchto aplikácií vám s touto aplikáciou pomôže.