Desať tisíc krokov denne - toľko potrebujete, aby ste mali tvar. Ale ako ich vypočítavate? Za týmto účelom nie je nutné do obchodného domu chodiť na fitness náramok, pretože je tu smartphone, ktorý je vždy s vami. Vďaka zabudovaným akcelerometram sa telefóny dokonale vyrovnávajú s touto úlohou. Všetko, čo potrebujete, je aplikácia, ktorá opravuje výsledky. Je jasné, že údaje nebudú presné o 100% (vždy sa vyskytujú chyby), ale to pomôže vytvoriť celkový obraz o fyzickej aktivite. Ak je veľa krokov, potom bol deň aktívny, ak nie, je čas vystúpiť z pohovky a ísť na prechádzku. Pozrime sa, aké aplikácie sú krokomery a na čo sú dobré.
obsah
Hlavnými výhodami sú úspora batérie a možnosť použitia na miestach, kde nie je GPS pripojené. Ak chcete vypočítať tieto kroky, aplikácia používa údaje o presune inteligentného telefónu vo vesmíre. Najjednoduchšie rozhranie a minimálne funkcie.
Vytvorením profilu môžete sledovať priebeh týždňa a po celú dobu. Funkcia "Súkromný režim" zatvára prístup k profilu. Ak ich zahrniete, nebudete môcť zdieľať svoje úspechy s ostatnými používateľmi, nedostávať správy od nich alebo prakticky päť priateľov dosiahnuť dosiahnutý cieľ. Napriek zdanlivej jednoduchosti, Num je skvelý nástroj na počítanie krokov a navyše úplne zadarmo.
Široká funkčnosť tejto aplikácie vám umožňuje sledovať takmer akúkoľvek fyzickú aktivitu a nastaviť osobné ciele. Prejsť Google Fit dokáže pripojiť mnoho ďalších aplikácií a zariadení, vrátane hodiniek a fitness náramkov. Okrem toho umožňuje zobraziť výsledky nielen v telefóne, ako väčšina iných nástrojov, ale aj na on-line portáli.
Vhodné pre tých, ktorí dávajú prednosť zobrazeniu všetkých údajov týkajúcich sa zdravého životného štýlu (spánok, stravovanie, fyzická aktivita), v jednej pohodlnej a krásnej aplikácii. Nevýhoda: cestovanie v prepravných záznamoch ako bicykel.
Stiahnite si aplikáciu Google Fit
Jednoduché použitie, nič nadbytočné. Nekomplikované rozhranie s čiernym pozadím a svetlé kruhy rôznych veľkostí a farieb zobrazuje základné informácie: počet prechádzajúcich a navštívených miest (ak chcete, môžete pridať informácie o kalóriách).
Aplikácia sleduje aktivitu, pričom na mape zaznamenáva miesta, ktoré ste navštívili. Existuje niekoľko nastavení - presne to, čo potrebujete. Na rozdiel od aplikácie Google Fit je doprava skutočne označená ako doprava, nie ako bicykel. Nevýhody: Niektoré smartphony (napr. Samsung Galaxy Note II) nemusia fungovať, pretože akcelerometre sa vypínajú na pozadí. Bezplatne, reklama chýba.
Na rozdiel od predchádzajúceho krokomera ponúka oveľa viac funkcií. Najskôr môžete manuálne nastaviť citlivosť a dĺžku kroku, aby ste získali čo najpresnejšie údaje. Po druhé, máte k dispozícii 4 pohodlné widgety, ktoré vám umožňujú zobraziť základné informácie bez otvorenia aplikácie.
Jednoducho zadajte svoje základné parametre a zistíte, koľko krokov potrebujete na to, aby ste dodržali celý deň. V sekcii štatistiky sa zobrazujú grafy výsledkov pre rôzne časové intervaly. Všetky údaje je možné exportovať na pamäťovú kartu alebo kartu Disk Google , Počítanie začína po prvých 10 krokoch, preto sa nezohľadňujú výlety do kúpeľne a kuchyne. Aplikácia je zadarmo, tam je reklama.
Stiahnite si Accupedo Pedometer
Ako naznačuje názov, nie je to len krokomer, ale plnohodnotný nástroj na kontrolu hmotnosti. Môžete určiť parametre a nastaviť cieľ (alebo použiť špeciálne navrhnuté ciele na udržanie motivácie a udržiavanie formulára). Rovnako ako v programe Akyupedo, tu je funkcia nastavenia citlivosti na úpravu údajov.
Rovnako ako vo väčšine ostatných aplikácií, Paceer má spojenie s vonkajším svetom: môžete vytvárať skupiny spolu s rodinnými príslušníkmi a priateľmi pre spoločné tréningy alebo komunikovať s ostatnými používateľmi. Funkcie sledovania hmotnosti, počtu krokov a kalórií vám umožňujú vyvodiť závery o účinnosti školenia. Hlavné funkcie krokomera sú k dispozícii zdarma. Podrobnejšie analýzy a špeciálne vyvinuté tréningové programy sú zahrnuté v platenom predplatnom.
Stiahnite si Krokomer pre stratu hmotnosti
Úplne v ruštine, na rozdiel od väčšiny ostatných aplikácií. Hlavné okno zobrazuje všetky informácie: počet krokov, kalórie, vzdialenosť, rýchlosť a čas činnosti. Farebnú schému môžete zmeniť v nastaveniach. Rovnako ako v službe Noom a Accupedo je možné vykonať manuálne zadané kroky.
Pre publikovanie výsledkov v sociálnych sieťach existuje funkcia "Zdieľať" . Funkcia automatického spustenia a zastavenia vám umožňuje zahrnúť odpočítavanie krokov iba počas nočnej letnej energie. Komfortný a vysokokvalitný pedometer bol odhadnutý o viac ako 300 000 používateľov s priemerným skóre 4,4. Bezplatne, ale tam je reklama.
Vhodné pre turistov, turistov a prírodovedcov. Aplikácia nezohľadňuje iba kroky, ale navrhuje vytvoriť si vlastné pešie trasy alebo používať tie, ktoré uložili ďalší užívatelia. Okrem toho je to vynikajúci navigátor - aplikácia využíva technológiu rozšírenej reality, ktorá vám umožňuje získať informácie o rôznych objektoch odoslaním do telefónu s fotoaparátom.
Pracuje s Androidom a používa telefón GPS na určenie prejdenej vzdialenosti. Môžete zdieľať svoje výsledky so svojimi priateľmi. Skvelá voľba pre tých, ktorí si radšej užívajú prírodu, nie sústredení na počítanie každého kroku.
Po inštalácii krokomera nezabudnite ho pridať do zoznamu vylúčení v nastaveniach pre úsporu batérie, aby ste správne fungovali na pozadí.