Diéta a denník 1.1.1
V tomto článku sa budeme zaoberať programom Diet & Diary, ktorý je určený na dávkovanie a počítanie kalórií. Má všetko, čo potrebujete, čo môžu byť potrebné pre používateľov, ktorí dodržiavajú určité diéty a stravovacie pravidlá. Poďme sa dostať k preskúmaniu.
obsah
Vytvorenie dennej stravy
Na karte "Ration" sa každé jedlo započítava počas celého dňa. K dispozícii je vstavaná základňa s najzákladnejšími potravinami, počínajúc plodmi a mäsom, končiac rôznymi polotovarmi a suchými aditívami. Ak nenájdete to, čo potrebujete v zozname, môžete ho pridať cez príslušné menu s receptami.
Vytváranie vlastných receptov
Pridajte potraviny, zadajte hmotnosť a uveďte názov receptúry, po ktorom sa uloží do programu a bude k dispozícii v okne diéty. Diéta a denník automaticky vypočíta celkový počet všetkých komponentov misky a zobrazí ich na obrazovke.
Každý nový recept je zobrazený v tabuľke, kde je uvedený počet bielkovín, tukov, sacharidov, vody a kalórií. Stojí za to použiť vyhľadávanie, ak príliš veľa riadu - to pomôže nájsť ten správny rýchlejšie.
Upraviteľná databáza produktov
Na samostatnej karte sa zhromažďujú všetky produkty uložené v databáze. Sú zobrazené rovnako ako recepty, ktoré zobrazujú položky a počet kalórií. Pridanie nového riadku sa vykonáva kliknutím pravým tlačidlom myši na ľubovoľnú voľnú oblasť okna. Používateľ musí uviesť všetky potrebné informácie o produkte a potom ho môže použiť pri zostavovaní dávky alebo receptúry.
Kalendár s dennými ukazovateľmi BJU
Všetky tieto zostavené tabuľky a zoznamy by bez tejto funkcie neboli potrebné, pretože pomáhajú používateľom vždy poznať množstvo spotrebovaných látok a kalórií za deň. Vďaka vstavanému kalendáru dochádza k každodennému prechodu a následne k monitorovaniu stravy pre každý z nich.
Synchronizujte svoje údaje
Zaregistrujte si vlastný účet Diet & Diary, aby ste mohli komunikovať na fóre a udržiavať kontakt s komunitou. Okrem toho prítomnosť profilu poskytuje prístup k údržbe denníka, ku ktorému majú prístup aj ostatní používatelia. Vytvára sa cez oficiálnu webovú stránku alebo menu v programe.
dôstojnosť
- Program je distribuovaný bezplatne;
- Zabudovaný ruský;
- Užívateľsky prívetivé rozhranie;
- Schopnosť komunikovať s komunitou.
nedostatky
Počas testovania Diet & Diary neboli nájdené žiadne nedostatky.
Diéta a denník - výborný program, ktorý bude vyhovovať tým, ktorí správne jedia a dodržiavajú špeciálne diéty, kde je dôležité spočítať kalórie a počet konzumovaných bielkovín denne, tukov a sacharidov. Pri stravovaní ostatných používateľov si každý môže prečítať na oficiálnej webovej stránke.